레몬

다이어트나 피부미용에 관심이 많다면 누구나 알고 있을법한 과일 ‘레몬’. 이러한 레몬 속에는 우리 몸에 이로운 작용을 하는 성분들이 가득 들어있다. 하지만 특유의 신맛 때문에 섭취하기 꺼려지는 경우도 많은데, 그렇다면 조금 더 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 방법은 없을까? 여기서 잠깐, 내가 즐겨 먹는 레몬 활용법 4가지를 소개하고자 한다. 1. 물 대신 탄산수 마시기 평소 탄산음료를 즐겨 마시는 편인데 아무래도 설탕 함량이 높다 보니 살찔까 봐 걱정될 때가 많다. 이때 톡 쏘는 청량감은 그대로 즐기면서 칼로리 부담 없이 마실 수 있는 음료가 있으니 바로 탄산수이다. 시중에 판매되고 있는 다양한 종류의 탄산수 가운데서도 개인적으로 페리에 플레인을 선호하는데 다른 첨가물이 들어가지 않은 순수한 천연 탄산수이기 때문이다. 뿐만 아니라 미네랄 워터라서 갈증 해소 및 수분 보충에도 탁월하다. 2. 생선 비린내 제거하기 생선구이를 좋아하지만 집에서 조리하면 냄새가 잘 빠지지 않아서 꺼리는 분들이 많을 것이다. 이럴 땐 프라이팬에 굽기 전에 레몬즙을 살짝 뿌려주면 된다. 그러면 비린내는 물론이고 기름기도 잡아줘서 더욱 담백하고 깔끔하게 즐길 수 있다. 3. 샐러드 드레싱 만들기 샐러드 먹을 때 소스 선택이 고민된다면 레몬즙을 활용해보자. 시판용 소스와는 달리 상큼하고 깔끔한 맛이 특징이다. 먼저 올리브유(1) : 레몬즙(2) 비율로 섞는다. 그리고 소금 약간과 후추가루를 뿌린 뒤 골고루 섞어주면 끝이다. 취향에 따라 꿀이나 올리고당을 추가해도 좋다. 4. 청소 세제로 사용하기 주방 싱크대나 가스레인지 주변 타일 사이에 낀 찌든 때를 제거할 때 유용하다. 우선 베이킹소다 또는 식초를 푼 물에 적신 행주로 닦아준다. 만약 묵은 때가 심할 경우엔 수세미에 묻혀 살살 문질러주면 된다. 이렇게 하면 힘들이지 않고도 깨끗하게 닦을 수 있다. 안녕하세요 반갑습니다. 좋은 정보를 알려드리기 위해서 이렇게 글을 적습니다. 아래에 자세히 정리해 놓았으니 확인해보시기 바랍니다. 아이폰14